Detox Wasser

Zutaten:

• 1 Liter Wasser

• 1 TL Chiasamen

• 200 ml Zitronensaft

• 2-3 Zweige frische Minze

Zubereitung :

1. Giessen Sie das Wasser und den Zitronensaft in einen grossen Krug

2. Geben Sie die Chiasamen hinzu.

3. Rühren Sie etwa eine Minute lang kräftig um, damit sie sich gut verteilen und mit Wasser vollsaugen.

4. Geben Sie die frische Minze in den Krug.

5. Lassen Sie das Getränk 30 Minuten im Kühlschrank stehen, damit die Aromen durchziehen können.

Gut gekühlt servieren und ein vitalisierendes und erfrischendes Getränk geniessen!